ကိုယ္ဝန္ရသြားႏိုင္သည့္ အျပဳအမူႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ ယံုတမ္းအမွားမ်ား ကိုယ္ဝန္ရသြားႏိုင္သည့္ အျပဳအမူႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ ယံုတမ္းအမွားမ်ား
ကိုယ္ဝန္ရသြားႏိုင္သည့္ အျပဳအမူႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ ယံုတမ္းအမွားမ်ား

ကိုယ္ဝန္ရသြားႏိုင္သည့္ အျပဳအမူႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ ယံုတမ္းအမွားမ်ား

Dec 8, 2017

လူသားေတြျဖစ္တဲ့အေလ်ာက္ ကာမကိစၥေတြ ျပဳမူလုပ္ေဆာင္ေနၾကၿပီး ကေလးမလိုခ်င္ေသးတဲ့ စံုတဲြေတြကေတာ့ သားဆက္ျခားနည္းလမ္းေတြကို သံုးၾကပါတယ္။ အဘက္ဘက္က တိုးတက္ေျပာင္းလဲလာတဲ့ ေခတ္ႀကီးမွာ စိတ္ခ်ရၿပီး ထိေရာက္မႈရွိသည့္ ေခတ္ေပၚသားဆက္ျခားနည္းလမ္းေတြ ေပၚေပါက္ေနၿပိီျဖစ္္ပါတယ္။ မည္သို႔ပင္ျဖစ္ေစ ကိုယ္ဝန္ရေစႏုိင္တဲ့ အေလ့အထမ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍ နားလည္မႈအလဲြေတြ ယံုတမ္းေတြကေတာ့ ရွိေနစဲပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူေတြနားလည္မႈအလဲြဆံုးျဖစ္တဲ့ အခ်က္ (၅) ခ်က္ကို ယခုေဆာင္းပါးကေန ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

လိင္ကိစၥမွာ ႏွစ္ဦးစလံုး ေဘးကင္းဖို႔ လိုအပ္ၿပီး ကေလးမလုိခ်င္ေသးရင္ သားဆက္ျခားနည္းလမ္းတစ္ခုခု သံုးသင့္ပါတယ္

ယံုတမ္း (၁) အကာအကြယ္မဲ့ ထိုးသြင္းဆက္ဆံေသာ္လည္း အမ်ိဳးသမီးအဂၤါလမ္းေၾကာင္းထဲသို႔ သုတ္မလြတ္လွ်င္ ဒါမွမဟုတ္ သုတ္ရည္ျပင္ပစြန္႔ထုတ္လွ်င္ ကိုယ္ဝန္မရႏိုင္။

သုတ္ရည္ျပင္ပစြန္႔ထုတ္နည္းက စိတ္မခ်ရတဲ့နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ၿပီး တျခားသားဆက္ျခားနည္းေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ အစြမ္းထက္မႈနည္းပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္ေစတဲ့ အဓိက အခ်က္ ၂ ခ်က္ကေတာ့ –

၁။ ထိုးသြင္းဆက္ဆံမႈျပဳလုပ္ရာက သုတ္လႊတ္ခါနီး အျပင္ကို အတိအက် စြန္႔ထုတ္ဖို႔ဆိုတာ ခက္ခဲပါတယ္။ အသံုးျပဳတဲ့သူက ဒါကို သတိထားထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔လုိၿပီး အခ်ိန္ကိုက္ျဖစ္ဖို႔လည္း လိုပါေသးတယ္။ အကယ္၍ အခ်ိန္မီ အျပင္စြန္႔မထုတ္ႏုိင္ဘူးဆိုရင္ ကိုယ္ဝန္ရသြားႏုိင္ပါတယ္။

၂။ အကယ္၍ အမ်ိဳးသားက သုတ္လြတ္ခဲ့တာ မၾကာေသးဘူးဆိုရင္ သုတ္ပိုးေတြက ဆီးႁပြန္ထဲမွာ က်န္ေနႏုိင္ပါေသးတယ္။ ေလ့လာခ်က္တစ္ခုအရ အမ်ိဳးသား ၃ ဦးမွာ ၁ ဦးက ကနဦးထြက္တဲ့အရည္ၾကည္မွာ သုတ္ပုိးေတြ ပါေနတတ္တယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။ ဒါက ကာမဆႏၵၿပီးေျမာက္လို႔ သုတ္မလႊတ္ခင္ထြက္တဲ့ အရည္ၾကည္မွာ သုတ္ပုိးေတြ ပါႏုိင္တယ္လို႔ ေျပာတာျဖစ္ပါတယ္။

 

ယံုတမ္း (၂) ရာသီလာေနစဥ္မွာ ဆက္ဆံရင္ ကိုယ္ဝန္မရႏုိင္ဘူး။

တကယ္ေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရာသီလာေနစဥ္မွာ ဆက္ဆံရင္ ကိုယ္ဝန္ရႏုိင္ပါေသးတယ္။ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးရဲ႕ ရာသီစက္ဝန္းက ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ၂၁ – ၃၅ ရက္ၾကာႏုိင္ၿပီး သားဥေႂကြတဲ့အခ်ိန္က ရာသီစက္ဝန္းတစ္ခုန႔ဲတစ္ခု အေျပာင္းအလဲ ရွိႏိုင္ပါတယ္။ သားဥအိမ္ကေန မမ်ိဳးဥေႂကြတဲ့အခ်ိန္က ကိုယ္ဝန္ရႏုိင္ေခ် အျမင့္ဆံုးအခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ ရာသီလာၿပီးတာနဲ႔ မ်ိဳးဥေႂကြတယ္ဆိုရင္ေတာင္မွ ကိုယ္ဝန္ရႏုိင္ေခ်ရွိပါေသးတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လည္းဆိုေတာ့ သုတ္ပုိးက အမ်ိဳးသမီးေမြးလမ္းေၾကာင္းထဲမွာ ၅ ရက္ေလာက္ အသက္ရွင္ႏိုင္လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

 

ယံုတမ္း (၃) အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ပထမဆံုးအေတြ႔အၾကံဳျဖစ္ေနရင္ ကိုယ္ဝန္မရႏုိင္ဘူး။

ဒီအခ်က္က မွားပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီေတြ အရြယ္ေရာက္လို႔ ရာသီလာၿပီဆိုတာနဲ႔ ကိုယ္ဝန္စၿပီးေဆာင္ႏုိင္ၿပီျဖစ္လို႔ ပထမဆံုးအႀကိမ္ ဆက္ဆံတာနဲ႔တင္ ကိုယ္ဝန္ရသြားႏုိင္ပါတယ္။ ပထမဆံုး တစ္ႀကိမ္ေလာက္ ဆက္ဆံမိတာက အႀကိမ္ ၁၀၀ ေလာက္ဆက္ဆံတာနဲ႔ တူညီတဲ့ ကိုယ္ဝန္ရႏုိင္ေခ် ရွိပါတယ္။

ယံုတမ္း (၄) လိင္ဆက္ဆံၿပီးတာနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးအဂၤါကို ေဆးေၾကာလုိက္ရင္ ကိုယ္ဝန္မရႏုိင္ဘူး။

ေမြးလမ္းေၾကာင္း အတြင္းသုတ္လႊတ္လိုက္တာနဲ႔ သုတ္ပုိးေတြက သားအိမ္ဆီကို အလွ်င္အျမန္ကူးခတ္သြားတာျဖစ္လို႔ အမ်ိဳးသမီးအဂၤါ ေရေဆးလုိက္တာက ကိုယ္ဝန္ရႏုိင္ေခ်ကို ေလွ်ာ့နည္းေစတယ္ဆိုတာ မွားတယ္လို႔ ဆိုရမွာပါ။ လိင္ဆက္ဆံၿပီးတာနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးအဂၤါကို ေရေဆးပစ္လိုက္တာက ဆီးလမ္းေၾကာင္းပုိးဝင္ျခင္းကို ကာကြယ္ႏုိင္ပင္မယ့္ ကိုယ္ဝန္ရႏုိင္ေခ်ကိုေတာ့ ေလွ်ာ့ခ်မေပးႏုိင္ပါဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သင္ေဆးေၾကာလိုက္တာက ဆီးလမ္းေၾကာင္းျဖစ္ေနၿပီး သုတ္ပုိးေတြ ဝင္ေရာက္သြားတဲ့ ေမြးလမ္းေၾကာင္း မဟုတ္လုိ႔ပါ။

8-12-2017-1

ယံုတမ္း (၅) အမ်ိဳးသားေတြ တကိုယ္ရည္အာသာေျဖၿပီးမွာ လိင္ဆက္ဆံရင္ သုတ္ပုိးေတြအားနည္းသြားတာေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္မရႏုိင္ဘူး။

တကယ္ေတာ့ အမ်ိဳးသားေတြ တကိုယ္ရည္အာသာေျဖၿပီးမွာ လိင္ဆက္ဆံတာက ကိုယ္ဝန္ရႏုိင္ေခ်ပိုမ်ားပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ နာရီပုိ္င္းအတြင္းက သုတ္လႊတ္ထားတဲ့အတြက္ သုတ္ပုိးေတြက ဆီးလမ္းေၾကာင္းထဲမွာ က်န္ေနႏုိင္ပါတယ္။ ကာမစိတ္ႂကြလာလုိ႔ ထြက္တဲ့ အရည္ၾကည္မွာ က်န္ေနတဲ့ သုတ္ပုိးေတြက ပါလာႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သုတ္ရည္ျပင္ပစြန္႔ထုတ္နည္းသံုးလို႔ အခ်ိန္မီဆဲြထုတ္ႏုိင္ခဲ့ရင္ေတာင္ သုတ္မလြတ္မီထြက္တဲ့ အရည္ၾကည္မွာ သုတ္ပုိးေတြပါႏုိင္တဲ့အတြက္ ကိုယ္ဝန္ရႏုိင္ေခ်ရွိေနေသးတာျဖစ္ပါတယ္။

မွတ္ခ်က္ေရးပါ

ထုတ္ကုန္မ်ား

ေန႔စဥ္သားဆက္ျခားေသာက္ေဆး၊ အေရးေပၚေသာက္ေဆး၊ သားဆက္ျခားထိုးေဆး အပါအဝင္ အမ်ိဳးသားသံုးကြန္ဒံုးမ်ား

ၾကည့္ရန္
ဆက္စပ္ပို႔စ္မ်ား

သာမန္ထက္ပုိတဲ့ လိင္စိတ္နည္းပါးျခင္း ျပသနာ

ခႏၶာကိုယ္က စိတ္ဖိစည္းမႈကို ေကာင္းေကာင္းမတုန္႔ျပန္ႏုိင္ရင္။ စိတ္ဖိစည္းရာကတဆင့္ ကာမစိတ္လိုလားမႈ ၊ စြမ္းေဆာင္ရည္နဲ႔ တျခား ႐ုပ္ပုိင္းဆိုင္ရာေတြအေပၚ သက္ေရာက္မႈ ရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒီိလိုျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ့ ေနာက္ခံအေၾကာင္းအရင္းကို ရွာေဖြတာက ကုသမႈရဲ႕ ပထမအဆင့္လို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕လူအတြက္ ကိုယ့္ျပကသနာကို နားလည္လိုက္တာနဲ႔ အလိုလိုေပ်ာက္ကင္းသြားႏုိင္ေပမယ့္ တခ်ိဳ႕အတြက္ကေတာ့ ဆရာဝန္ရဲ႕ အကူအညီ လိုပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ လိင္စိတ္နည္းပါးရျခင္းျပသနာကို မိမိကိုယ္တိုင္အလြယ္တကူသိႏုိင္တဲ့ အခ်က္ေတြကို ယခုေဆာင္းပါးမွာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ပိုၿပီးဖတ္ပါ

ပုိမုိက်န္းမာလံုျခံဳတဲ့ ကာမဆက္ဆံေရးအေၾကာင္း ေျပာရေအာင္

သင့္ရဲ႕ခ်စ္သူ ဒါမွမဟုတ္ သင္နဲ႔ လိင္ကိစၥပတ္သက္မႈ ရွိတဲ့သူနဲ႔ အတူ ပုိမုိက်န္းမာေဘးကင္းတဲ့ ကာမဆက္ဆံမႈအေၾကာင္း ေျပာဖို႔က လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္ ခက္ခဲႏုိင္ပါတယ္။ ပုိမုိက်န္းမာေဘးကင္းေအာင္ ၾကံေဆာင္တယ္ဆိုတဲ့ေနရာမွာ မလိုခ်င္ေသးတဲ့ကိုယ္ဝန္နဲ႔ တျခားလိင္ကတဆင့္ကူးႏုိင္တဲ့ ေရာဂါေတြ မကူးစက္ေအာင္လုပ္ေဆာင္တာျဖစ္ပါတယ္။

ပိုၿပီးဖတ္ပါ